Technique
Le travail du kihon, des déplacements, des postures et des enchaînements développe la précision, la stabilité et la qualité d’exécution.
Le karaté est présenté ici comme une voie complète, au-delà de la seule autodéfense.
Le mot karaté combine les caractères japonais kara (« vide ») et te (« main »), soit l’idée de la « main vide ». Avec le suffixe dō, le karaté-dō devient une manière de vivre et un chemin de progression personnelle.
Dans cette approche, le véritable adversaire est d’abord soi-même. La pratique vise l’union du corps et de l’esprit, le calme, la maîtrise de soi, la coordination, l’endurance et la confiance.
Le karaté valorise aussi la courtoisie, l’intégrité, l’humilité, l’honneur et le respect. C’est cette dimension complète que notre club met de l’avant dans l’enseignement.
Notre style met l’accent sur l’équilibre entre le corps, l’esprit et les valeurs humaines.
Le travail du kihon, des déplacements, des postures et des enchaînements développe la précision, la stabilité et la qualité d’exécution.
La pratique régulière renforce l’attention, la persévérance, le calme, la concentration et l’équilibre mental.
Le karaté encourage la courtoisie, la discipline, la justice, l’humilité et la maîtrise de soi dans le dojo comme à l’extérieur.
Les élèves apprennent à mieux se connaître, à croire en leurs capacités et à progresser étape par étape.
Les mouvements, déplacements et exercices techniques améliorent la coordination, l’équilibre et la précision du geste.
Le dojo enseigne le respect des autres, des règles, des partenaires d’entraînement et de soi-même.
La progression par ceintures et par objectifs aide à développer la constance, l’effort et la patience dans la durée.
Les exercices techniques, les kata et l’écoute des consignes aident les élèves à développer l’attention, la précision et la maîtrise de soi.
Les principes du Dojo Kun rappellent les valeurs fondamentales qui guident la pratique du karaté Shotokan.
Ces principes mettent l’accent sur le caractère, la loyauté, l’effort, le respect et la maîtrise de soi. Ils résument l’esprit éducatif et humain que le dojo cherche à transmettre aux élèves.
Notre enseignement vise à offrir un cadre sérieux, accueillant et motivant pour tous les âges.